2020-09-12から1日間の記事一覧

座るのは疲労回復にとって逆効果！体のメカニズムから考える疲れをとる方法。

健康-トレーニング健康

座ることは疲労回復にとって逆効果。椅子取りゲームの勝者は敗者朝の通勤時、電車やバスのドアが開くと我先にと席を奪い合う人々。そんな人達に嫌気が差しながらも自分も先を探してしまう。座れれば今日はラッキー。座れなければアンラッキー。人波をかき…