Salt Lemon Record

科学でもっと楽しく生きる!旧帝大エンジニアの仕事と育児の記録

健康-食事

【体験】朝食を断食するメリットについて

朝食を食べないことで手に入れた最高の体調 僕がどうして朝ごはんを食べるという健康の常識をやめたのか。 僕は朝ごはんをかれこれ4年以上食べていない。 それが当たり前なので、普段はもうなんとも思っていないが、半年に1回ある健康診断時のアンケートで、…

いつかポテチを気持ちよくもう一度食べたい。

今週のお題「好きなおやつ」 これは僕と僕の好きだったおやつの話である。 少し新海誠監督風にいったが特に意味はない。 意味はないが深夜のテンションがそうさせたのだろう。 おやつについて、もうタイトルでお気づきと思うがポテトチップス、通称ポテチの…

2歳の娘がよくブルーベリーを食べるのでベリーについて調べてみたらすごかった件

今週のお題「好きなおやつ」 娘はブルーなのがお好き 私には2歳の娘がいるが、彼女には毎日の習慣がある。 おやつにブルーベリーを食べるのだ。 娘によく買ってやるのは、セブンイレブンの冷凍ブルーベリー。 コンビニで買える健康的なおやつの筆頭である。…

暑い日にはアイスが無性に食べたくなるのは,体が健康になりたがっているんだ。

今週のお題「暑すぎる」 暑い日にはアイスが無性に食べたくなるのは,体が健康になりたがっているんだ。知能、知性向上の理由! アイスは健康食品!? 暑い。こんなに暑いとアイスが無性に食べたくなる。スイーツの代表で美味しいが健康に悪いイメージがある…

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