Salt Lemon Record

科学でもっと楽しく生きる!旧帝大エンジニアの仕事と育児の記録

仕事-ライフハック

直感は経験値と経験知の合わせ技

直感は経験知 直感は単なる勘ではなくて、経験値と経験知 皆さん、直感って聞くとどんなことを思い浮かべますか?おそらく山勘とか当てずっぽうとかそんなことを思い浮かべるのではないでしょうか? 要は信頼できない適当な反応みたいな。 直感にはそういう…

 ストレス軽減のためのエクスプレッシブライティング!

エクスプレッシブライティングがストレスを軽減する エクスプレッシブライティングとは? 1980年代にジェームス・ペネベーカー博士によって生みだされた心理療法のテクニックです。自分の感情や思ったことをひたすら書き出すことによって、ストレス軽減させ…

変化を面倒と思わない気持ちのトレーニング法

あなたは変化に強いでしょうか? それとも変化することを面倒と思うタイプでしょうか? 基本的に人間は新しいもの=変化を嫌います。 なので、変化することが面倒くさいと思う人の方が多数派であるはずです。 しかし、ビジネスパーソンならば、変化への対応…

やり切る力の身につけ方

やり切る力の身につけ方 やり切る力、最近だとグリットという言葉が有名になりました。 社会で求められるのは頭の良さより何よりやり切る胆力が必要。 これは言われずとも社会人を経験しているのならば誰でも経験していると思います。 今日のテーマはそんな…

成功の仕方ははみんな違うが、失敗の仕方はみんな同じ

成功本がベストセラーとなりぞくぞく発売されること 本屋さんに行けば成功本はたくさんあって山ほど成功者がいます。 僕もそういった人たちに憧れて沢山の成功本を学生の時に読みました。 こういう人になりたいなあ、成功したいなあ、こういう人は多いのでな…

生産技術、工程を自動化する その2 

【最新】生産技術エンジニアのお仕事 僕は某メーカで生産技術エンジニアをしている。 このブログでは、普段仕事で考えていること、挑戦していることについて書く。 さて、生産工程の自動化について前の記事に書いた。 the-ark.hatenablog.jp 組み立てと悪い…

『クレジットの面積』の大きくすることで、仕事の幅を拡げる

仕事の幅を拡げるためにすべきこと 仕事の幅を拡げるために、今できる仕事を捨てることを覚えなければいけない。 これはキングコング西野亮廣さんがラジオか何かでおっしゃっていた言葉で、彼が進める藤原和博さんの本を読んだばかりだったこともあり、非常…

5秒以内に行動することで脳を打ち負かせ!

5秒以内に動き始めることが大事 よい習慣を続けるべきだと頭では分かっているのに。。。 言い訳星人はかく語りき。 毎日6時に起きよう!朝の時間を余裕を持とう! ダイエットをして減量しよう! ランニングして鍛えた体を手に入れよう! こういったよい習慣…

挑戦する限り失敗には価値がある

哲学者の名言 心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる 引用:ウィリアム・ジェイムズ 元大リーグの松井秀喜選手の座右の銘で有名な言葉。 哲学者の言葉らしい。 すごくいい言葉(考え…

意味のないマイ儀式で集中力をアップさせる!?

一見意味のない”マイ儀式”があなたの集中力を高め、成績を向上させることができるなんて信じられるだろうか? 面白い本を読んだので紹介する。 ヤバイ集中力 というライフハック本だ。 ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 価格:1…

老いてもなお伸び続ける能力

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 おじいさん,おばあさんとは何歳以上の人のことを指すのか?これに対してアンケートをとった結果、一番多かったのは60歳以上をおじいさん、おばあさんと呼んでいいという層だった。 引用元:シニアガイド なので、…

無責任のメリット

無責任がよいアイデアを生む!? あなたは無責任か? こんなことを聞かれたらまるで否定されているかのような気分になり,気分を害するのは想像に難くない。 無責任というとどこか否定できな言葉だ。 責任という大事なことが無といわれているのだから当たり…

納得解が重要な理由。正解では解決できない問題。

社会にとっての納得解で解決する。 落とし所はどこか、正解のない問題。 あなたは「正解」を出すことに固執していないか? 長らく正解主義の組織にいたことが、我々の頭を固くしているかもしれない。 社会人で経験したことの中で、”皆が納得する答え”があれ…

成長は階段式である。

成長は階段型。直線型ではない。 成長の形(成長曲線)を理解しておけば努力ができる。 成長とは階段を上ること。継続は力なり。 小さいことを積み重ねて高くしていくのが成長だ。 継続するために,成長の形を理解しよう。 やりきるためには成長の形を誤解し…

1万時間でプロになれるのか?『天才!成功する人々の法則』が示す驚きの結果

1万時間でプロになれるのか? 1万時間の努力で100人に一人の逸材となる。 プロの定義とは,色々あるが、その道でお金を稼ぐことができる力を持っている人のことをここでは指す。では、プロになるにはどうすればいいか?という答えには、プロになるには,そ…

教科書のアップデート!本から電子教材へとなることで生まれるもの。

教科書をアップデートせよ! 教科書をアップデートせよ! techcamp(テックキャンプ)とまこなり社長 エンジニアを育成するプログラミングスクール 読んでもわからないという無駄 教科書に潜む無駄な時間 若い世代とともに変えていく。 生産性向上には同じこ…

自分をスライドさせて生む価値。

benefit stationで本を買う 会社でbenefit stationという福利厚生サービスに加入している。申請の手間について問題があるもののサービス内容はなかなかよい。使い道は,レジャー代,育児用品代,旅行代など様々だが,用途別に応じてもらったポイントの単価が…

習慣化するための5秒ルール

5秒ルールで自分をだます。 世の中には自分を向上させるためのテクニックが数多くある。 5秒ルールもその一つ。 生産性向上のための心理テクニックだ。 5秒ルールとは,5秒以内に即行動するということ。 以下の本に詳細は記載されている。 5秒ルール 直感的…

○○が聴覚系脳番地の退化に効く!

○○が聴覚系脳番地の退化に効く! 聴覚検査で異常があるわけではないのに,人の話が頭に入ってこない。 なんの話をしているのか,みんなの話についていけないことが度々ある。 人の話が記憶に残らない。 そういう症状が見られるかたは、脳が退化しているかも…

あふれる仕事とどう向き合うか?鬱にならないための工夫。

目次 あふれる仕事とどう向き合うか? なぜ仕事は多いのか? いつまで働き方が昭和なのか? 個人で頑張ることの限界。いくら頑張っても時間は有限。 タフと思われている謎。 本当に大事なこと以外はカスだと思うことに決める。そして,カスをとやかく言う人…

夏休みの過ごし方の失敗について

どうも。塩レモンです。 今回のテーマは, 夏休みの過ごし方の失敗について です。 皆さんは夏休みをどう過ごされましたか? 僕はおもいっきり失敗したなと,だいぶ反省をしながら休み明け初日を過ごしました。 今回の反省を熱いうちに記録しておき,次の長…

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