一見意味のない”マイ儀式”があなたの集中力を高め、成績を向上させることができるなんて信じられるだろうか？ 面白い本を読んだので紹介する。 ヤバイ集中力 というライフハック本だ。 ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 価格:1…

今週のお題「好きなおやつ」 娘はブルーなのがお好き 私には2歳の娘がいるが、彼女には毎日の習慣がある。 おやつにブルーベリーを食べるのだ。 娘によく買ってやるのは、セブンイレブンの冷凍ブルーベリー。 コンビニで買える健康的なおやつの筆頭である。…